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            清早眼屎多,你以為擦掉就可以了?

            2022-06-21 18:19瀏覽數:13

              早上起來,我們的眼角難免會帶上一些眼屎。

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              正常的眼屎一般是透明或淡白色的、量很少、無異味,不會引起眼部不適,及時擦掉它就可以了。但如果突然眼屎增多,可能就是眼睛生病了!

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              三種眼病要小心

              1、上火,這是一個眼屎變多的常見原因。

              氣候干燥,人體缺水后出現上火,就容易出現眼屎增多。這時候的眼屎呈黏性或者干了之后呈固狀,一般不需要就醫。

              對策:可以通過日常的飲食調理進行降火,決明子,牛蒡根、枸杞、菊花、金銀花加水煎煮或用沸水泡后代茶飲。

              功效:滋補肝腎,明目。當然,多吃新鮮的蔬菜也會有幫助。

              2、很多人經常對著電子產品,很容易得干眼癥。

              當人們注視熒光屏時,眼睛的眨眼次數會在無形中減少,從而減少了眼內潤滑劑和淚液的分泌。

              同時,眼球長時間暴露在空氣中,使水分蒸發過快,造成眼睛干澀不適,長期如此就容易造成干眼癥,嚴重的甚至會損傷角膜。

              這時的眼屎一般是比較黏稠的白色絲狀,同時眼睛還會畏光、流淚、有異物感。

              對策:避免長時間盯著電子屏幕,避免夜間關燈玩手機。建議每天熱敷眼部1~2次,每次10~15分鐘,溫度控制在40℃左右即可。此外,艾灸眼部,也有助于緩解眼部不適。

              3、紅眼病在醫學上被稱為“急性結膜炎”,多由細菌或病毒感染引起。

              紅眼病與平時熬夜后引發的眼球充血、干澀不同,患上紅眼病后,眼內常常分泌物極多,易結成一塊塊眼屎,將上下眼皮粘住;有時還伴有發癢、怕光或流淚等癥狀;多為單眼發作,很快傳染給另一只眼睛。

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              對策:紅眼病傳染性極強,一旦患上紅眼病,宜及時就醫,以免其轉變成沙眼等慢性眼部疾病。

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              常灸兩穴,緩解疲勞

              養老穴:緩解近視、老花眼

              經常艾灸養老穴,可以緩解視力減退、老花眼、眼球充血等情況。

              取穴技巧:屈肘,掌心向胸,在尺骨小頭的橈側緣上,與尺骨小頭最高點平齊的骨縫中是穴。

              攢竹穴:緩解眼睛疲勞

              艾灸攢竹穴可以改善頭痛、頭暈、眼瞼跳動,緩解目視不明、目赤腫痛、迎風流淚、眼睛充血、眼睛疲勞等癥狀。位置:在面部眉毛內側邊緣凹陷處(當眉頭陷中,眶上切跡處)。

             
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