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            夏天用艾草煮水,竟然還有這些神奇功效!

            2022-06-17 18:17瀏覽數:19

              小時候對艾草的印象,就是鄰居們捆起來熏蚊蟲、給幼童燒水洗澡?,F在呢,更多的是對艾草艾灸養生功效的知曉。今天來說說最簡單的艾草煮水吧,夏天用尤其好。

              01

              煮水洗頭

              去油、止癢、去屑、防脫發

              艾草煮水洗頭為什么能夠去頭油、止癢、去屑、防脫發呢?

              艾草的主治功效,理氣血,溫經脈,祛寒濕,止痛,抗菌,消炎,鎮咳化痰,促循環,補氣.....

              既然有“抗菌、消炎”,所以止癢去屑的效果是非常好的,關鍵是還不傷發質及頭皮!

              怎么洗?

              第1步:用艾草煮一碗艾草水,濃點好;

              第2步:用艾草水把整個頭皮潤濕,然后用毛巾把頭發包裹起來,這樣讓艾草水在頭皮上保留10分鐘;

              第3步:用洗發水或者溫水沖洗干凈;

              第4步:“十指為梳”用手指反復梳頭100下。

              初期每周用艾草水洗頭3次左右;等到頭不油、頭不癢、屑不見時,每周可以洗1-2次,這樣對整個頭皮及頭發的保養非常好,從理論上還可以去頭風(頭痛)!!!

              用艾草洗發1次,基本頭皮不癢了;堅持洗3次,基本頭皮屑不見了;堅持3個月,好像絨發越來越多,以前經常的頭痛也好了不少!

              02

              小兒煮水洗澡:止癢去痱子

              夏天來了,寶寶長痱子,很多新手媽媽會急得手忙腳亂,這時你不妨煮盆艾草水給寶寶洗洗澡,去痱止癢效果很不錯。

              怎么洗?

              第1步:用30克艾草加水放進鍋里煮15分鐘,越濃越好;

              第2步:等艾草水放溫后,直接用毛巾沾艾草水給寶寶擦拭痱子多的地方;

              第3步:然后把艾草水倒進盆子里,調好水溫,給寶寶洗澡。(記?。航o寶寶用艾草水洗后,就不要再用什么沐浴露或者清水沖洗了!)

              可以隔三差五的給寶寶煮艾草水洗,不僅止癢去痱子,連蚊蟲叮咬的地方也好了,皮膚滑滑的!

              如果寶寶,脖子下、腋下、私處的痱子化膿了,也不要怕,可以洗干凈后,用芝麻油調艾草灰給寶寶涂抹,第二天就好!

              實際上在夏天,男女老少都可以用艾草煮水洗澡的,去汗味效果也不錯。特別是產婦,用艾草煮水洗澡除了去惡露不盡,還可以行氣活血,夏天產婦洗澡水溫不要太熱,大汗不好。

              03

              艾草水泡腳:補腎祛寒有奇效

              對于泡腳的過程,古人也是講究著呢。一般取艾葉50~100克,放在盆里加清水煮開,再倒入木盆中。泡腳最好是用木盆,不用鐵盆或鋁盆,因為金屬易冷,不利于溫補。

              待水溫降至40℃左右后,就可以開始泡腳了。水量至少要能浸沒整個腳背,可以至腳踝以上、膝蓋以下。泡腳時間以半小時左右為宜,其間,若水冷了可適當加些熱水,泡至微微出汗是最好的。

              04

              艾草煮水喝

              艾草陸續成熟,人們會自己采摘艾草或者到購買些艾草回來熬水。

              怎么做?

              選取艾草2兩,洗干凈放在鍋中,加入水3升,使得艾草完全泡在水中,然后用大火進行煮沸,煮沸之后用小火再煮半小時,將其冷卻之后,可以加入一勺蜂蜜,能淡化苦味。

              用艾草煮水喝能夠增強身體的抗病能力,對于殺菌、抑制細菌有一定的幫助,同時還能夠溫氣血、祛寒濕,寒性體質的女性飲用艾草泡茶喝,能夠溫經通脈、散寒止痛。

              特別是現在大多數長期在空調房里的上班族,覺得姜棗茶麻煩,那就喝艾草茶吧,方便又養生。

              注意:艾草泡水不是人人都適宜的,處于生理期的女性就不適合飲用,容易出現月經不調。艾草屬于中藥,兒童最好不要將艾草泡茶喝,以免影響到身體發育,不利于身體健康。

              05

              艾草水洗臉

              現代社會,因為飲食不規律,生活方式不正確,不少人會出現濕氣加重,而用艾草煮水洗臉,能夠有效的驅寒、除濕,有效的調節身體。

              同時,艾草屬于中草藥,能殺滅皮膚上細菌,避免皮膚炎癥的發生。

              怎么做?

              選擇一束艾草,將其洗干凈,加入兩升的水進行熬煮,煮開后,冷卻,即可用來洗臉。

              注意:并不是人人都適宜用艾草煮水洗臉,艾草洗臉的時間也不能過長,不能長期使用,一周洗兩次就可以了,這是因為艾草會起到抑制神經的作用。


             
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