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            3大法寶助你“遠離老年癡呆”!艾灸4穴喚醒沉睡的大腦!

            2021-12-08 13:15瀏覽數:470

              預防阿爾茨海默病已成為全世界關注的熱門話題。

              人腦從40歲起就進入了下行通道。隨著年齡的增長,記憶開始衰退,大腦功能逐漸退化。我們如何才能延緩大腦衰老?

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              幫助你遠離阿爾茨海默病的法寶。

              1、控制血壓

              高血壓患者是阿爾茨海默病的高危人群

              大腦約占體重的4%,但其對血液的需求占我們心臟輸出量的40%,一般至少占20%。大腦需要大量的血液供應。只有確保充足的血氧供應,我們的大腦才能清晰地思考。應該注意的是,過度使用大腦也會導致高血壓。溫馨提示:為了控制血壓,你應該善于使用高血壓藥物。藥物越多越好,但要根據自己的情況掌握適當的劑量

              除了合理用藥外,泡腳也可以降低血壓。經常浸泡足部可以打開毛細血管,通過“點火降血壓”

              2。經常鍛煉手指

              手與大腦密切相關,手的功能反饋給大腦。如果你經常這樣做,顯然可以反饋和刺激大腦活動

              我們建議進行腦指運動,它可以靈活地鍛煉你的手,延緩大腦老化


              3、艾灸4點幫助你遠離“橡膠檫樹”在腦中

              中醫認為,阿爾茨海默病雖然在腦中,但其根本原因是心、脾、腎等內臟器官,特別是腎臟的功能障礙

              因此,調理可以補腎、補精,健脾益氣,以補腦髓,防止腦組織萎縮

              艾灸穴位:百會、四神叢、太極、涌泉

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              目前阿爾茨海默病尚無根治方法,因此,更重要的是預防它,堅持上述方法將有助于改善健忘和預防癡呆癥。不要讓你自己或你的父母成為下一個“阿爾茨海默病”患者


             
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